50代からでもキレイになれる
お顔と体のメンテナンスエステＣｉｅｌ
豊田市の美肌作り職人やまもとなおこです
昨日はお休みを頂いて
食べられる野草教室に行ってきました♪
メインはどくだみとユキノシタでしたが他の野草も色々教えて頂きましたよ
野草は薬効があり身体にもお肌にも良かったりするのでいざという時（どんな時だ？(笑)）にも役に立つかなというのと、うちの庭にたまたまどくだみが生えているので使えたらなという気持ちで参加してきたのですが中々奥が深くて勉強になりました。
そのへんに生えている草でも食べられる種類のものがいっぱいあるのも驚きでした。
薬草を生で使うのと乾燥させて使うのとでは用途も成分も違うことや
いつが旬なのかとか、摘む時間は何時が良いか？など色々教えて頂きました
薬草は
食材として使う
薬として塗る、飲む
化粧品や軟膏作り
消臭や殺菌スプレー
など色々な使い方があります。
ちなみにうちの庭にヘビ苺も生えているんですが先生に聞いたら虫さされの薬になるみたいです
また色々試してみたいなと思います。
お勉強のあとはビーガンベジカレーを食べました♪
味噌汁が煮干しの出しが効いていてカレーも和風な感じで美味しかったです
こちらは先生手作りのあの塗るキンカンのようなものです。
しかも飲んでもOK！(笑)
今日学んだことがよもぎ蒸しやお客様のお悩みに役立てたらいいなと思っているので、これからも勉強会に参加して知識を深めたいと思います
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