ご利用頂いております。
神戸市西区のアロマサロン ビューラです
インフルエンザ・風邪が流行ってますね
みなさん大丈夫ですか？？
私＆家族は今の所大丈夫ですが、気は緩めれないですよね～。
今日は子供の予防接種で病院に行く日だったのですが
この時期に行くのはちょっと悩みます・・・。
予防接種に行って病気をもらって帰ってきてしまう可能性も・・・。
一応、予防接種の時間に予約をしてたのですが、今日に限ってお昼寝の時間が長くなり
結局、一般診察の時間帯に行くことに。一応インフルエンザなどの疑いのある人は別部屋があるんですが。
夕方だったので、比較的少なく、でも赤い顔して冷えピタしたぐったりしているお子さんが何人か来ていて可哀そうでした
高熱で相当しんどいんやろな～。
栄養・睡眠を十分に取り、うがいと手洗いはしっかりと！！が基本ですが
これからはアロマとハーブをﾌﾟﾗｽして免疫力を上げ、冬を乗り越えましょう！！
精油： 殺菌効果に優れ、免疫力を高める精油がおすすめ！
芳香力： リビングや寝室に芳香することで空気中のウイルスを殺菌し感染予防に！
吸入： マグカップや洗面器にお湯（７０℃くらい）を入れ精油２．３滴を落とします。蒸気と一緒に立ち上がる精油成分を吸収すると喉の不調や鼻づまりの改善に！
アロマバス・足湯： アロマバス・・・バスタブに５滴まで。
足湯・・・大きめの洗面器に２滴まで
お好みの精油を入れ、リラックスした時間を過ごし身体を温め免疫力を高めましょう！
☆おすすめ精油＆ハーブティー☆
＜精油＞ティートリー・ラベンダー
＜ハーブティー＞エキナセア・カモミール・ローズヒップ
お電話、mailでのお問合せお待ちいたしております。
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