最近、胸が胃がムカムカします。これは悪阻？？
そんなにひどくないですが、
お腹空いてもムカムカ....。
ご飯食べてもムカムカ....。
お友達がジンジャーエールがスッキリして
悪阻には良かったョ。って教えてくれたので毎日ジンジャーエールと
スッキリ酸味のあるハイビスカスティー飲んで
ムカムカをスッキリさせています
◆ハイビスカスティー◆
*ハイビスカスティー効果効能*
・ ビタミン類を豊富に含むため美容に良い
・ クエン酸が疲労回復を手伝う
・ のどの炎症を抑える効果がある
・ カリウムが多く利尿作用があるため、むくみや二日酔い解消に良い
疲れたときに酸っぱいものを口にしたくなるのは人間の本能です。身近なものでは「ビタミンCを多く含むレモン」や「クエン酸を含む梅干」などが定番です。
ハイビスカスティーは「ビタミンC」と「クエン酸」の両方を豊富に含むスグレモノ！疲れたなぁ～と感じたときはハイビスカスティーを飲んでみて下さい。
妊婦さんにおすすめハーブや
避けたほうがよいハーブもあるのでまた紹介しますねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
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