近くのスーパーでは恵方巻きがズラリと並んでました
家でも節分らしく、恵方巻きを食べて、いわし食べて
主人と二人で、小さな声で（近所に聞こえると恥ずかしいので...。）
福は内！！鬼は外！！しました
そして年の分の豆を食べました
小さい頃は嫌いだったのに、昨日の豆はとっても美味しくて（普通のスーパーの豆ﾃﾞｽ）
年齢以上の豆を食べてしまいました。
でも豆は健康にいいと言うしね～。
大豆は植物性脂肪で身体の中にコレステロールを造らないのが特長で
たんぱく質の量も多く身体を造る為に必要な栄養素が多く含まれています。
豆食べて、今年も元気に
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