こんばんは！
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『VENUSの魂学』
セレブ級マインドコーチ、ミランダです。
人生において全ての問題は
「人と人との結びつき」にあります。
仕事でもプライベートでも、
生きている限り人間関係はつきものです。
人間関係は類語で、
「繋がり合い」と同時に、
「世間のしがらみ」でもあります。
多くの人々と助け合って築いていくものと同時に、
自分自身を縛るものでもあるということ。
多くの方が、この人間関係にストレスを抱き、
生きづらさを感じています。
日本人は仕事が大好きですが、
仕事よりも人間関係で疲れているのです。
今日は、その人間関係に極力疲れない方法を
ひとつお伝えします。
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それは、
相手の感情に揺さぶられない
です。
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人は感情の生き物。
相手の感情に揺さぶられて生きていると、
とてもストレスを感じます。
相手が機嫌が悪いとか、
怒っているとかだと、
こちらまで被害が及んで、
その感情に飲み込まれてしまいますよね。
機嫌が悪いと、こちらに当たられたり、
機嫌を直してもらおうとして、
こちらが気を使うじゃないですか。
でも、相手が機嫌が悪いのは、
私たちのせいではなく、
その方が好き好んで機嫌が悪いだけなんです。
だからね、
その感情に揺さぶられないように、
過ごせばいいの。
「あら〜、〇〇さん今日は機嫌が悪いわね〜」
「今日一日もったいない日を過ごすわね〜」と、
遠目から見る感じで、
自分は笑顔で過ごせばいいのです。
笑顔で過ごせば、あまり被害は被らないのよ。
その方の感情に同情して揺さぶられていると、
どうしても被害を被ってしまいます。
そう！
察しの言い方はお気づきかもしれませんが、
同じエネルギー値でいないことがミソです。
同調しないよう、
ぜひ笑顔で一日を過ごされてみてくださいね。
機嫌が悪いのは私たちのせいではありません。
大切なことなので、2回言いました！！
ミランダあゆみ
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