1ｶﾞﾂ17ﾆﾁ

朝：おかゆ、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、野菜炒め少し

昼：白ごはん、味噌汁、カレイのてんぷら、キャベツ

夜：土手鍋（うどん、はくさい、しめじ）、ばってら２切れ、巻きずし３切れ

今日は昨日の焼肉を反省して、だいぶ押さえたつもり～♪

でも夜のお寿司はちょっと痛かったなあ(_ _。)

気にしない02★

いまから腹筋、腕立て、背筋やるぞー(・ω・)/

今週は１回しか走りに行けんかったし～

ちょっと甘すぎやあでヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

雑誌変えてなんか気分上々↑

それの占いによると、あたしは日本人より、外人の方がモテるらしい(〃∇〃)ｳﾋﾋﾋﾋ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

まさにこんなかんじ(^з^)-☆Chu!!

さあさ自分磨きだ!!!!!!!!

心も体も美しくなるんだからねっ:*:・(￣∀￣)・:*:

明日も頑張るぞお★