パニック障害

今 パニック障害が襲ってきて怖いので、この間、医師から、こういう時はどうすればいいか聞いた時に、携帯見るとか、他の事に目を向けるアドバイス貰い、今 全然慣れないﾌﾞﾛｸﾞ書いてます。
同じ気持ちの人居ますか

パニック障害

先日、病院でパニック障害と言われて、不安がいっぱい

更年期に入りかけてるのか？パニック障害の症状なのか？

何もやる気起こらないし、明日から仕事行く気にもならないし、どうしたらいいのか

救急車

仕事してたら、何か具合悪くなり、怖くて一度に帰ってた途端、『駄目ー』
動悸 息切れ 過呼吸になり、まだに夏休み中の専門の娘が居たので、即 呼んで貰いへ…
『パニック障害』と言われちゃいました
明日、又外来受診します