コラーゲンペプチドは皮膚に届く。

コラーゲン論争

最近になって日本では下火かもしれませんが、コラーゲンペプチド、

アメリカでは経口摂取で皮膚まで届く、真皮にまで届くという最新の研究結果もあって、

とりあえず飲んだらいいという皮膚科医も多いみたいです。

お花見シーズンに夫の従弟とその友人と奥様たちが来日したんですが、そのうちのお一人が女医さん。

コラーゲンペプチドは動物性であることが大事だそうです。

こちらは豚の皮。

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アメリカで大人気なのがバイタルプロテインズで牛。

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どちらも無味無臭で、私は朝のコーヒー２杯飲むので、合計大匙４杯摂取してます。

１日の推奨量通りです。

何に投入してもいいと思いますよ。さっと溶けて味に全く影響しません。

卵焼きとかスープとか炒め物でも何でも入れていいと思いますね。

お肌への影響はわかりませんが、爪や髪が強くなった気がするし、体調が何より良く良く眠れます。

前より更にね。