お肉が食べたくなって、週末は３日連続でステーキ。
美味しかったけど流石に食べ過ぎですよね。
今週はせめて木曜日までは粗食にします。
アンチエイジングにも美肌にもビタミン豊富、特にカロテノイド＝ビタミンA豊富で、
お肌や細胞の修復に、パッションフルーツ。
甘酸っぱくて一度食べるとハマりますよ。
あとは大好きなネーブル
オレンジはジュースではなくそのままの果実をいただく方が健康です。
ジュースは血糖値上げますよ。
酢キャベツにはリンゴ酢がほんのり甘みがあって好きです。
お肉が食べたくなって、週末は３日連続でステーキ。
美味しかったけど流石に食べ過ぎですよね。
今週はせめて木曜日までは粗食にします。
アンチエイジングにも美肌にもビタミン豊富、特にカロテノイド＝ビタミンA豊富で、
お肌や細胞の修復に、パッションフルーツ。
甘酸っぱくて一度食べるとハマりますよ。
あとは大好きなネーブル
オレンジはジュースではなくそのままの果実をいただく方が健康です。
ジュースは血糖値上げますよ。
酢キャベツにはリンゴ酢がほんのり甘みがあって好きです。