日々レーザーやったりピーリングやったり、
何万円のスキンケアコスメ使って
せっせとアンチエイジングに励む女医の先生方、
インスタ見てると、ランチとか載せてる人多いんですが、
内容が酷い。
コンビニの添加物てんこもりのおにぎりとか
カップスープ系とか
毎日！！！
この人達、お肌の表面は気にするのに、体内はどうでもいいの？って
不思議でたまらない。
お肌だって食べた物からの影響は多いし、
内臓の状態を映すものがお肌だと思う。
肌が綺麗で若い人は内臓も若いです。
なぜなら、人間の体で一番最後に老化現象が起こるのは肌だから。
言い換えれば、肌の老化が酷い人は内臓はもっと老化してるってことです。
我が家には調味料やエセだしなんかは一切ありません。
冷蔵庫にあるのは、新鮮な野菜や果物と肉類と魚だけ。
だしは丸鶏一羽から作ってます。
牛肉の骨からもお勧め。