肩こり

一気に寒くなって、風邪も流行ってるみたいですね。

我が家も昨日から大布団をかけて寝てます。

毛布2枚と大布団・・・真冬が心配です

寒くなるとつらくなるのが肩こり。

昨日は昼から偏頭痛がひどくて、大変でした。

少し目をつむってみたり、ツボを押してみたり。

何個かツボを押してみて、一番効果を感じられたのは、

親指と人差し指の付け根から少し上のあたりのツボ。

若干頭痛が楽になりました。

今日も午後から頭が痛くなったので、ツボ押しながらお仕事頑張ります