由美|暮らしと心のエッセイを綴る人日々の中にある小さな幸せ、心を整える言葉を静かに綴っています。穏やかに生きること。それが、わたしにとっての「豊かな暮らし」。忙しさの中でも、自分をやさしく包みこむように。"食と心を整える暮らしのセラピスト"