腸てすごい！！

腸を整えキレイと幸せを手に入れる

インナービューティーダイエット♡

管理栄養士の小川昭子です。



腸についてシリーズ①

最近腸について勉強しているせいか、
腸のことで頭がいっぱいです（笑）

今日は『ファスティング　×　美腸セミナー』の
資料のブラッシュアップのために
1日スタバにこもっていました。

ファスティングはハードルが高い！！
と思っている方も是非
腸についてのお話聞きにきてくださいね。

私、腸を整える食事をしてから
太らなくなったし、イライラすることも
びっくりするくらい無くなってきたのです。

その秘密は

腸は幸福物質を作り出しているから

幸福物質と呼ばれるセロトニンは

脳で数％、実に腸では９０％以上作られているのです！！

驚きですよね。


つまり、腸を整えると幸せ物質がたくさん作られ、毎日happyに生活できるのです！！


その他にも腸を整えると
身体に色々な良い変化が出てくるんですよ。

その続きはまた次回に

【関連記事】

幸せ物質セロトニンを作るには？→★★★

腸内環境を整えてセロトニンを作ろう→★★★

キャンセルあり  追加募集

ファスティング×美腸セミナー

【日時】　６月２５日土曜１３時～１５時
【場所】　表参道A4出口より　徒歩１分
　　　　ルミエール ライフスタイルショールーム
【定員】     5名様　　→　残1名様

【参加日】５０００円（２０００円分のルミエール　ショップでのお買い物券付き）

・ファスティングとは？
・BIOベリーファースト（ファスティングドリンク）を使用したファスティングの方法をレクチャー
・腸を整えることのメリットについて　

お申し込みはこちら→★★★

詳細はこちら→★★★

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