阿波晩茶の効果
阿波晩茶（あわばんちゃ）は、徳島県に伝わる乳酸菌発酵のお茶。
一般的な緑茶とは違い、後発酵（乳酸菌発酵）させるのが特徴です。
① 腸内環境サポート
阿波晩茶は植物性乳酸菌を含む発酵茶。
腸内の善玉菌をサポートし、
ガスが溜まりやすい
便がスッキリ出ない
50代で急に便秘気味
…こんな人にやさしいお茶。
※ヨーグルトが合わない人でも取り入れやすいのが特徴。
② カフェインが少ない
一般的な緑茶よりカフェインが少なめ。
夜でも飲みやすい
むくみが気になる人にも◎
胃にやさしい
③ 抗酸化作用
ポリフェノールを含み、体の“酸化”対策のサポートにも。
④ 体を冷やしにくい
発酵茶は体を冷やしにくいと言われ、冷えやすい世代にもおすすめ。
☕ こんな人に向いている
ガス体質
下腹ポッコリ
ヨーグルト腸活が合わない
刺激物が苦手
50代から腸が変わったと感じる人
飲み方のコツ
・食後に温かく
・1日1〜2杯から
・まずは2週間続けてみる
