初めての方・いつも読んでくださる方
ありがとうございます🙇 ご縁に感謝💗
🌟心もカラダも元気にしちゃう手相セラピスト
🌟おかま直伝よもぎ蒸し®️講師
だまれない人のためのよもぎ蒸しサロン♥️
caApa(ちゃーぱ) 麻美(あさみ) です
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いつもありがとうございます
だまれない人のためのよもぎ蒸しやさん🌿
ちゃーぱです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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ゆっくり寝てから出勤しようと思った
けど、アドレナリンが出てるのかしら🤣?!
5時間で目が覚めてしまった私よー
本人はもっとて寝てたかったのになあ(笑)
ここんとこ4時間とか5時間睡眠が
普通になってきてしまってたから??
あ、それとも 【コウネンキ???】
しゃーないね みんな通る道
どちらにしても受け止めて・・・(笑)
起きたらさ
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ハスキーボイスよ♥️
会社の子から電話かかってきて
笑われたわよ・・・![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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ほぼほぼ、ずーっと声出しっぱなし
私、声はとおる方なので
朝礼のあいさつ訓練リーダーでした(笑)
それはさておきまして・・・
私のハスキーボイス = 声がれ
【声がれって体調が万全じゃない時になる】
ってご存知でした??
私ある本を読んで知りましたのですが
【声がれがしたら、少しカラダに異常あり】
って自覚することが大切だそうですよ
読んでずばり納得しちゃったお話
風邪ひいてるわけじゃないのに声がかれる
そんな時どうしてる??
風邪薬をとっとと飲んじゃう人いるよね?
こんな時は風邪薬飲む前にやること
それはね
①お風呂に入って湯船につかって
血流を良くするべし
②野菜をしっかりとりましょう
冷えは万病のもと
です
今日も最高の日にしよう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました☘️
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