マダムが今日は、ヨガに行きたいというので、うちの近くにある
Yoga Hawaii へ。
スケジュールをWebで調べておいて、予約もしないで、ふら～と
ヨガウェアで水を持って行けば、誰でもWelcomeなのです。
支払いは1セッションごとでもOKだし、回数券もあり、お手頃価格。
いろーんな人が来ていて、若者から太ったおじさんまで、なんだか
ヨガマットを小脇に抱えた姿が、ゴザを丸めてビーチ帰りのように
見える人もいて、全員ビーサンで来てるし、ハワイっぽい。
もう一つ、カパフルにピラテス もある、そこは、出来たばかりで
眺めも良く、プライベートセッションなどをしてくれるので、ちょっと
お高めよ～。 www.hi-performancepilates.com
Yogaはその他に、カピオラニ公園でもやっているらしいよ。
外でやるのも気持ちよさそーだね。
だけど、またこんなもの食べてるよ。
サーモンのカルパッチョ
ポークテンダーロイン
あ～今週は、外食が多く、ちょっと胃もたれぎみ。 明日は、
新しいレストランのオープニングパーティー。 また、食べるのか～