写真はやわらかい新鮮な白菜をそのまま
rawで食べてみた。これがおいしかった。
大好物の生ハムも。
スープは米粉とバターでとろみを少しつけたクリームシチュー。
昼もできる限りローフード、
たまに炭水化物も。
ストイックすぎると
食の楽しみが軽減するので
ランチも楽しむ。
間食に大好きなチョコやパンを頂く。
夜はローフードとスープ、豆腐など
そんな感じの食生活が続いている
だけど、今日はすごくお腹が減って、
ビスケットをバカ食いしてしまった
写真はやわらかい新鮮な白菜をそのまま
rawで食べてみた。これがおいしかった。
大好物の生ハムも。
スープは米粉とバターでとろみを少しつけたクリームシチュー。
昼もできる限りローフード、
たまに炭水化物も。
ストイックすぎると
食の楽しみが軽減するので
ランチも楽しむ。
間食に大好きなチョコやパンを頂く。
夜はローフードとスープ、豆腐など
そんな感じの食生活が続いている
だけど、今日はすごくお腹が減って、
ビスケットをバカ食いしてしまった