こんにちは、愛され美肌ヒーラーの中西みなこです。
皆さんは、保湿クリームなど使っていますか？
私は使っていませんが、乾燥やつっぱりなどには困っていません♪
なぜなら、皮膚には、「自家保湿因子」という、保湿膜があるからです。
自家保湿因子は、皮膚の水分の蒸発を防ぎ、外部のからの異物の侵入を防ぐ役割をしてくれます。いわば、その人にぴったりの自家製保湿クリームですね。
いわゆる肌断食というか、なるべくつけないさわらないこすらない、ということを心がけていると、その自家製保湿クリームがきちんと働いてくれるので、乾燥やつっぱらないで、もちもちした状態を保てます。
ただ、いきなり肌断食を行っても、お肌が自然の状態になるまで時間がかかることもしばしば。
そんなとき、愛され美肌ヒーリングが役に立ってくれます♪