私は、気功が好きでやっています。
理由は色々あるのですが、一つは、「いつでも好きな時に出来る」というのが挙げられます^ ^
例えば、電車の中やお手洗いの中でなど、少し疲れたな、と思った時に、手の平を合わせて気の球を作るだけでもリラックス出来てすっきりします。
リラックスやすっきりで言えば、マッサージや足つぼもでも可能です。
しかし、夜疲れて帰ってきた時は、外に行く元気もないし、そもそもお店がやってない事もあります。
そういう時でも、気功が使えるなら、自室にいながらにしてゆったりリラックス出来て、疲れを取る事が出来ます。
コツはいりますが、何度かやっていれば出来るようになります。