結界は、自分の身体の周りだけでなく、物や場所に張る事も出来ます。
疲労を取る、ぐっすり眠るという点では、ベッドに張るのがオススメです。
やり方は簡単で、作った気の球をベッドの四隅に置いていきます。
周りを取り囲む様に置いてもいいですが、最初は四隅だと分かり易くて良いでしょう。
気の球を置いたら、ベッドに横になり、結界を張る前と後の違いを感じて下さい。
例えば、気の球を置いてある方向から暖かさを感じたり、いつもより呼吸がゆっくり出来るなどの違いが感じられると思います。
よく分からなければ、まずはゆっくり息を吐く、吸うようにしてみて下さい。
その内、意識がふっと深くなるような、眠気が出てきます。
寝つきがよくなるだけでなく、翌朝も、すっきり目が覚めたり、身体が軽くなっているのが感じられます。