立ち止まって、今をみつめてみる | 【群馬】HAPPYに毎日を楽しむ⭐︎自分と仲良くなる曼荼羅ワーク®︎レッスン

【群馬】HAPPYに毎日を楽しむ⭐︎自分と仲良くなる曼荼羅ワーク®︎レッスン

群馬県前橋市で「曼荼羅ワーク®」レッスンをしています。
心が落ち着く内観アートワーク。

曼荼羅ワーク®︎表現トレーニング講座で描くモチーフです。(創始者はにやかよさん考案モチーフ)

基礎マスター講座修了生対象です。



6枚のモチーフを描く表現トレーニング講座のスタートの1枚目は

「0ゼロの曼荼羅」と名づけられています。



1つの型紙で描くので

難しくはないけれど


シンプルでいて

中心を常に意識できる曼荼羅。


自分の軸に戻ると

安心スッキリ



曼荼羅を描いていると

曲がらないように意識したり

上から眺めてみたり

上下左右の空間をみて


自然に自分の心地よいバランスをみつけています。




変わらないものもあるけれど

変わっていくものもある。


年齢とともに

過ごし方が変わってきて

心地よかったことの比重バランスが

だんだん変わっていくのかもしれません。



だから、時々は

ゼロに戻ってバランスを取ることも必要だなぁ


と、そんなことを感じました。



韓国料理教室でのデザート!

抹茶シロップと練乳、あずきのかき氷

かき氷はあんまり得意じゃないんで

食べたのは何年かぶりです照れ

美味しかったー♡ごちそうさまでした。



ただいまサロンの部屋はピンクとホワイト。

ブルーとホワイトにして、海ぽくリニューアルしようかなぁと考えています



さて、明日から表現トレーニング講座スタートです。

曼荼羅を描きながら

人生の旅をするようにご自身のことを見つめていただければ嬉しいです。


よろしくお願いしますおねがい