ブログをお休みしていた約4ヶ月間。
（正確には去年の夏から）ほんっとーにいろんなことが起きて嵐のような日々を過ごしてました。
特に秋からの4ヶ月間はすごかった
本当苦しかったし辛かったです。
いろんなことが起きていたのは職場なんですが・・・。
人に話せないことだからこそ自分で自分をどうにかするしかなくて何度も泣き叫んでました。
私の中にあった怒りや憎しみの感情、ドロドロしたものがたっくさん出てきて
「助けて」ってSOS（言葉）も何度も出てきました。
ずーっと押さえ込んでたものがどばーっと溢れ出た時間でした。
（このあたりのことはまた書きたいと思います）
私の頭の中は悩み事でいっぱいでした。
職場のこと、職場の人間関係のこと。
受け入れたくないこと、嫌だと思うこと、
セク ハラ パワ ハラ...。
私の世界には嫌いな人がたくさん出現していました。
そしてそんな人間関係が繰り広げられる職場に行くのが
辛くて辛くてたまらなかったです
私、ここからどうしていこう。って毎日頭を抱えていました。
年が明けてからはなんとなく、その悩みのピークは過ぎたかなぁと感じてました。
＊ ＊ ＊
そして今月のはじめ。
旅に出ました。
旅と言っても、行き先は行き慣れた場所で、私の大好きな場所です。
ここに行く時”私は何かのこたえにたどり着く”ことの予感をしていました。
それはまさに的中！！
すっごく解放されたんです。
気づいたら職場のことはなにも考えてなかったし悩んでもいなかったし、
職場の嫌いな人のことなんてどーでもいいって思ったし
むしろ本当は興味ないって思ってました
（←これに気づいた時、自分的に衝撃でした
）
（←これに気づいた時、自分的に衝撃でした）私は今すっごく楽しい〜！
やっぱりこの場所好き〜
でいっぱいでした。
でいっぱいでした。一連の出来事を振り返った時、
すっごく辛かったけど、私はきっと感情解放をしたかったのだなと思いました。
それに私に嫌がらせしてきてた奴に心を埋め尽くされてたことがバカバカしく思えたし
同時にイジメる方法でしか自分の価値をアピールできないのね、って大きく見えていた相手のことを小さく感じました。
そして小さく見えたのはそれだけじゃなくて
私が今いる世界も、です。
職場という世界がまるで自分のすべての世界のように感じていて
意識がそこにばかり向いてその分悩みも膨大でした
だけどその場を少し離れたら心はこんなにも解放されて。世界は広くて。
自分の今いる世界を客観的に見た時に見えた真実は
「それは本当は自分の”悩み”ではなかった」
でした。
確かに辛かった出来事と感情解放は必要なことだった。
けれど悩まなくてもいいことに悩んでいたということは
私は自分で悩みを創り出してきていたんだということ、そこに気づたんです。
私は悩みたかった。
何かに悩んでいなければいけないと思い込んできたんです。
そして嫌いな人のことも職場で嫌だと感じること、悩みだと思っていたことも
その場所にいるから起きていることであって
”場所”や”生きるゾーン”を変えたらその瞬間に悩みではなくなるってことがすごい発見でした☆
これは場所や生きるゾーンの他に自分の意識がどう在るかも大きく関わっていると思います。
今いる場所を離れてみるってすっごく大事。
そしてもう悩まなくていい。
悩みを創り出さなくていい。
新しい選択肢ができたことで心がすっごく軽くなりました
＊ ＊ ＊
「悩みを自分で創り出していた」
その事実を知ったことはその他のことへの真実の気づきにも繋がって解放された状態を体感した私は感動しています
あ〜こんなに楽に生きていいんだぁ。
こんな風にわくわくしていいんだぁ。
もう悩まなくていいんだぁ。
嬉しいなぁ。
もう我慢しなくていいんだぁ。
もっと私らしくていいんだぁ。
要らないものがポロポロとそぎ落とされていって本来の私の姿が見えてきました。
すると今まで私が不幸なのは両親のせいとか何かのせいにしてきた思考にも何かカラクリがあるってことに気づき、
”もしかしたら私は愛されていたのかもしれない、愛されているのかもしれない”という視点がうまれました。
そして誰かのせい、何かのせいにしてる限り、ここから動けない変わらない。
だったら自分の全部を自分が受け入れて
私がどうしたいかで生きていけばいいんだ♡
って思えるようになりました。
もう自分を癒さなきゃ癒さなきゃって
過去の問題探しも必要なくて。
（時には必要になることもあるかもしれないけど）
今幸せを感じているか♡にフォーカスして生きればいい。
ってとっても楽になったんです。
＊ ＊ ＊
そしてのたうちまわるように辛い苦しいを繰り返してきたツインの彼との出来事、感情。
いろいろ覚えているけど...でもあの時の”感覚”って今はよみがえってこないんです...。。。
これは時代の変化なのか。
時間軸が変わったのか。
過去が書きかわるって本当？！って思ってきたけれど
今はそれって本当なのかもしれない！って思うし。
嫌いな人の影響を受けなくなる（どーでも良くなる）ことや
辛い苦しい悲しいって状況も
”感情を感じきる”ことで変わるってことも本当？！って思ってきたけれど
本当なんだっ！て実感してます。
2017年2月。
大きな変化が起きています。
