モヤモヤして
落ちつかない。
なんだかフワフワする。
少し前まで
自分がしていたことを
振り返ったとき
現実感がない。
あれ？私さっきまで
こうしていたよね。
でもなんか感覚がない～みたいな。
気分のアップダウン。
居心地の良い場所に
戻ったり
なぜかわからないけど
落ち込んだりする。
なんでこんな気持ちなんだろう？
なんでこんな気分なんだろう。
私はどこだろう、な気持ちです。
＊
こういうときって”不安”
でいっぱいになるのね。
自分のことよくわかってるのに
自分の深～い場所では
”大丈夫
”
”って感覚があるのに。
不安になって
ますます不安になるような
言葉や情報を
見ちゃって、
心がドーンってなっちゃうの。
それで
”何かしなくちゃ”
”どうにかしなくちゃ”
”私が動かなきゃ”
”後悔するかも”
って思考があれこれ働くのだけど。
さっきね
”ストップ”がありました。
自分の内側のこととは全く関係ない
ところで起きた出来事なんだけど
あ、これってきっとメッセージだ
って感じました。
今だけの感情で走りそうになってた私を
愛の方向に向けなおしてくれたんだなって
思いました。
結局は私は護られている♡
＊
こういうときは
抜けるまで
待つしかないんだよね。