【悩み解消】マインドから離れて、遊び心を持つことで落ち込まなくなる！
私たちの身体や、気候や天気が
毎日変化しているように
私たちの感情も毎日めまぐるしく
変化しています。
定期的に気持ちが落ち込んだり
やる気がなくなったりしませんか？
特に数秘『２・４・７・９』を
持っている人は多いかもしれませんね。
根が真面目で、真剣に頑張りすぎて
しまうところがあるのが原因です！
宇宙から見て私たちの人生は
瞬きくらい短く、必死になれば
なるほど空回りしてしまいます。
私たちが生きていくなかで
最も大事な３つのこと
１．愛と感謝
２・誠実
３．遊び心
遊び心を常に持つことで、苦しい感情が
軽減しますし、物事が必ず良い方向へ
動きます！
真面目に一生懸命考えれば考えるほど
マインドで全てをコントロールしようと
します。
マインドで行動しても物事は良い方向へ
動きませんし、空回りしてしまいます。
そんなときは、五感をつかって思考から
離れることがおすすめです！
音楽を聴いたり、動物や赤ちゃんと
触れ合ったり、大好きなものを食べたり
してみてくださいね！
あと言葉を使うこともおすすめです！
『まーいっか！』
『どうせ上手くいくから大丈夫！』
といった言葉を自分にかけてあげましょう！
たったこれだけを習慣にするだけで
驚くほど落ちこむことがなくなりますよ
数秘ヨガセッションとは
↓ ↓ ↓
その他の記事はこちらからご覧ください
↓ ↓ ↓
【９月数秘 “７”】数秘７の月は一度立ち止まってみる。焦ってはダメ！
【自分の親を選んで生まれてくる理由】魂を成長してこの世を楽しむに生まれてきました！
ライン登録していただくと、限定動画『まさかの呼吸法で運気アップ！』プレゼント！
呼吸を正しくするだけであなたの人生は確実に良い方向へ進みます。
セッションについての質問も気軽にお問合せください
大歓迎です♪
こちらをクリック
↓ ↓ ↓
よろしかったらYoutubeの『チャンネル登録』お願い致します
呼吸法やマインドフルネス、運が良くなる生き方の秘訣など紹介しております。
↓ ↓ ↓