フィットネスに通い始めて
1年が経ちました
これだけ
続いたことがなかったので
うれしいです
続けられた理由を
考えてみました。
①家から近い
⇒徒歩5分なので、通いやすい
②有酸素と無酸素、どちらの運動もできる
③技への向上心
⇒「もっとキレイに飛びたい」等
④少人数制なので居心地がいい
⑤プログラム制なので
予約したら行かなきゃと思う（笑）
①と④は
結構大きいかな。
ダンスも楽しかったのですが
通う場所が地味に遠くて。
⇒徒歩だと30分、バスで15分
④も私一応HSPなので（笑）
10人超えてくると
圧倒されちゃって
多分行かなくなる。
慣れるまでが
若干パニック状態に
なるのですよね。
⑤はね、ある種の強制力（笑）
軌道に乗るまでというか
自分なりのペースができるまで
意志を挟まずやるというか。
当日に行く・行かないを
ぐだぐだ悩むより
予約しておくことで
行くと決めておく感じ。
何かこう
機械的に通う中でも
いつの間にか
できないことが
できるようになってたり
するものですよね。
TRX用のサスペンション装着時に撮影