あっという間に2月も今日でおしまい
早いわぁ！
そういえば。。。
この度アタクシ
『ゆらぎ期を迎えた女性の健康を…』
ということで（笑）
子宮頸がんの検査の時
婦人科で身体の痛みやら不具合（笑）やらを
相談したら
年齢的に女性ホルモンエストロゲンが減少する
のでそれと同じ働きをするエクオールという
物質を入れてあげるといいよ！と言われ
あまり飲まないサプリ💊をポチったのよ
まっ 要するに 昔からある命の母的な
働きをしてくれるって感じらしい！
1日4粒 思ったよりデカい
そしてアタクシニオイが苦手かも←大豆の匂い
とりあえず
頑張って3日経過いたしました
お友が命の母を飲んでるので
見せてもらったら小さな飲みやすそうな粒だっ
たからそちらの方がアタクシは良さそうかな🤣
まぁ 1ヶ月は飲み切ってみようと思います
→続けないとダメなのよね〜笑笑
昨日は
お友の息子ちゃんが高校入試㊗️合格したので
お疲れ祝い会合
パチパチ〜✨
豚肉ですき焼き
これ実はヘルシーでオススメ
その他おつまみで朝から1日中ダラダラ女子会
楽しかったわぁ
今回もよく食べよく飲み（笑）
よく笑いました
知り合った時は保育園児だった子が
春から高校生✨だなんて〜
感慨深い！
BBAになるはずよね〜爆笑🤣
それも良し
一年一年…
素敵なBBAになっていきたいものです
✨✨
おひまも一日中女子会のお仲間入りね
ぐっすりオネムなお顔を見たら
伸びてきたひさしで掘りが深くて
中が全く見えない（笑）真っ黒よ〜笑
ココね
まるで インクレディブル じゃん‼️
と
ひとりでニヤニヤ笑ってしまいました
お坊とDVDよく観たなぁ📀
懐かしい…
