こんにちは。めぐです。
先日、美味しい湯葉とお豆腐を食べに行ってきました。
豆腐といえば、名水があるところで作られますよね。
(大宰府にある自然庵、風情がとっても素敵でオススメです
)
)
水
私たちの体の７０パーセントを占める水。
地球の７０パーセントも水ですよね。
美容の師匠から水を取り入れることがどれほど大切なのか、いつも教えていただいています。
以下、メルマガより拝借↓－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『水』
何より
すぐにできる方法は
現代人の疲れの元【目】👀に
コットンにたっぷりの水を
含ませてのせる！
2〜3分後
剥がしてみると
スッキリ‼︎👁👁
疲れと目の輪郭をハッキリ
させる方法です
騙されたと思って
目の疲れをとる為のコットンパックを
試してみてください！
そして、余裕のある方は
頬やオデコ 直接ホウレイ線に貼ってみてください！
どんな水が良いのかって
それは【酸素たっぷりの水】が
良いです！
（決して水素水素では、ありません！）
その後、ジェルや乳液やクリームなど
保湿もしてください。
春は、花粉やホコリ
乾燥や紫外線など
お肌には、なにかと刺激の多い季節です。
水分補給と目の疲れを
一気にとるこの方法
お試しアレ！‼️
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私は、朝起きてお水を飲んだあとすぐにやっています。
一日のうち、どんなタイミングで取り入れてもＯＫです。
コットンを水でヒタヒタにしてから目にはると、「私の目ってこんなにも開くのかーーーー
」っていうぐらいスッキリします。
」っていうぐらいスッキリします。※大判のコットンを使うとやりやすいですよ♪
(こんな感じではりながら、リラックスできる音楽を聴いています
)
)
(手の甲でコットンを水でヒタヒタに。ヒタり具合が見えづらくごめんなさい。。)
ちょっとした習慣、ぜひ試してみてくださいね♪