先週ゲームオブライフっていう
シータヒーリングのセミナーを受けてきたよ
シータのセミナーはね
毎回沢山の気づきをくれて
自分では気付けない
無意識にしてることに気付いて
衝撃というかショックを受ける
でも最後には心底受けて良かったぁって思う
それに加えて今回は
沢山の『楽しい』を感じたセミナーだった
お肉が苦手って決めつけてたけどここのは美味しかったぁ
人生を、毎日の生活を
思いっきり楽しみたい！
そう思いながらも
毎日仕事と家の往復で
こんな単調な毎日がずっと続くと思うと
何だか怖くなって
何かを変えなきゃっていつも不安で
とりあえず好きなことをやってみようと
コーヒーを習いに行ってみたり
妥協をやめてオシャレに対して
向き合ってみたり
思いつくことをやってみたけど
心からの“楽しい”が分からなかった
それは自分が出来るのは
この程度まで
って決めつけてるからだった
例えばね、
コーヒーの淹れ方を習って
色んな豆を味わいたい
焙煎したての新鮮な豆がいい
そんな風に思ってネットで検索して
500g×4種類の豆を焙煎してすぐに発送します
っていうのを買ったのね
これをしてみて気付いたのは
一人で飲むには多すぎるってこと
焙煎したてで値段がお得だから
これを選んだけど
飲み終わるまでに時間がかかって
どんどん焙煎したてじゃなくなってるし
新鮮で色んな豆を楽しむなら
適度な量で買って違う種類を買った方がいい
そして色んな豆を楽しむなら
それだけ種類豊富な場所で買う方がいい
それを止めてるのは
コーヒーにかけれるお金はここまで
って決めてる自分の思考だった
コーヒーだけじゃなく
スーパーでお買い物するときも
安くてお得だからってまとめ買いをして
結局多すぎて無駄にしちゃうこととか
後悔することってある
それにかけれる金額を勝手に決めて
買う場所すら自分で制限をかけて
選ぶ楽しさも
色んな種類を味わって
どういうのが自分の好みなのか
知る楽しさも
やってみないと分からない
それをやる前から放棄してたんだな私
そりゃ心から“楽しい”って思わないハズだよ！
その前で止まってたんだから
そんな制限をかけてる自分に
気づかせてくれたセミナーだった
これから“自分の好みを知る”までの
その過程を楽しむね
セミナーしてくれたありさちゃんに感謝です
心と身体と思考を軽やかに
miyuki