スタッフ 山本 です。
◆◆告知◆◆
待望のHPが完成いたしました！
是非、ご覧下さい！！
最近、立て続けに
寝違いの患者様が
多く来院されています。
１２月に入ってくると寒さが増し
寝てる間に肩首回りが急激に冷え込み
血流不足のため、起床時に
急に首が動かせなくなることが想定されます。
特に工場勤務
デスクワーク 
など
同じ姿勢をずっと続けている方は
注意しましょう。
とにかく 肩・頸部を冷やさないこと と
デスクワークなどの常に肩・頸部を
ずっと動かさないなどのお仕事をされている方は
適度にストレッチをするようにしましょう
ちなみに朝にストレッチを５分
するだけで
かなり １日の負担度は違う と思います。
朝一にストレッチする際は、ラジオ体操のような
ダイナミックに肩を回したり首を伸展させるより
ゆっくりと静かに筋肉を伸ばすといったストレッチが
筋肉に対し負担がかからないのでお奨めです
当院の治療では寝違えについて
高い治療効果が出ています
長引かせたくない場合
ぜひ、ご来院ください。
以上 寝違え注意報 でした
【NPO法人 ジコサポ日本 奈良生駒支部】
国家資格を持った専門家集団が事故患者様を救済いたします！
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