今年も連日の酷暑
すでに暑さにげんなり
されているのではないでしょうか？
年々増す暑さに
熱中症
になる方が
激増しておりますが、
皆さま対策は万全
でしょうか？
もしや。
塩飴を食べている
麦茶があれば大丈夫だと思ってる
スポーツドリンクを飲んでいる
なんてことありませんか？？
その上、
冷えたビールや酎ハイが最高
アイスクリームやかき氷
をついつい食べちゃう。
なーんてことありませんよね？？
NOoooooOO
塩飴・スポーツドリンクは糖分が多く、
血糖値の乱降下で疲労感が増します
麦茶ではミネラルが足りません
冷たいものの摂りすぎは、
胃腸を冷やし、
免疫力低下・夏バテ・薄毛
にも繋がります。
命の危険も
ゼロではありません。。
絶対
ミネラル対策してください
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秋バテを予防し、
冬の免疫力UPへと繋がるのです。
冬の健康度UPは梅雨から始まっています。
みなさま、ぜひ対策を！！！
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皆さまにもオプティマルヘルスを
お届けすることが私の使命です
美容整体BEAUth代表 谷村紀香