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今日もお客様と
色んな話をしていた中で、
執着は無くしていった方が
いい、という話があった✨
ヨガを勉強し始めて
間もない頃に必ず出てくる、
『ヨーガスートラ』
紀元前後にパタンジャリ氏によって
編纂された有名なヨガの経典の1つで、
その中に、『八支則』
のお話がでてきます。
かなーーーり！
簡単に言うと、生きていく上で
大切な道徳や心得です。
八支則のひとつの中に、
執着について記載されています。
【アパリグラハ Aparigraha】
必要以上に執着しないこと。
必要以上に持ちすぎないこと。
持ちすぎると失うことが怖くなり、
他者への嫉妬や怒りへと
変わって来てしまうかもしれません。
物だけでなく、過去の自分や
他人に執着しすぎると
本来の自分を見失ってしまいます。
私は執着が強くある方でしたが、
手放すことを続けていくうちに
それが薄れていきました。
『私って、
人間関係や、恋愛、
生活の中で、
こうでなければ！
っていう考えに
執着してたのね〜』
ってことに、気付いた。
認めて、手放していくと、
心に余裕ができて、視野が広がり、
固執した考えからも脱せます🧠
それでも私はまだまだ、
修行中の身です。
断捨離したくても
出来ないものが
あるんだよ。。
アルバムとか
お手紙とか、、
みんなどーしてるの？(＞＜)
自分の人生は自分のもの。
そのハンドルを自分で
コントロールできると、
毎日がさらに楽しくなるよ🤲✨
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