ソフロロジー式呼吸法？

今日は病院で

ソフロロジー呼吸法のお勉強会

出産がラクになる呼吸法らしい！

出なくてもいいかな？とスルーしてたら、この間の検診の時にかなり強引に出るよう言われその場で予約させられました

本当はもっと早く行くべきだったのに、こんなギリギリに。

ま。忘れなくてイイか！

お散歩の後モカシャンプー

もふもふフカフカ

可愛くてつい抱きしめちゃう