心を穏やかにしてくれる言葉

今週もようやく金曜日の夜。

みなさま、お疲れ様でした～♡

三連休前ということもあり、今夜は紅茶で

リラックスタイムです。

このところ、自分の気持ちに整理がつかず

どこから糸口を見出していけばいいのか？？

少し心が疲れることが多く

誰しもこんなの時もありますよね。。。

そこで、この本のページをめくっています。

《うまくいっている人の考え方 完全版》

ジェリーミンチントン著

誰でも頭ではわかっている、

シンプルな言葉が100項目書かれています。

わかっているからこそ、忘れている大切な

一言一言が、心に響きます！

その中から一つ。。。

『幸せになるのを未来まで待つ必要はない。

今、すでに幸せなのだ。』

私達は現在の幸せを楽しもうとせずなんらかの

出来事が起こるまで幸せになるのを延期する

傾向がある。

「私は....を得れば幸せになる」

「私は....を成し遂げれば幸せになれる」

「私は....という状況になれば幸せになれる」

といったような具合。。

確かに。。。こういう思考にとらわれて

ないものばかりに執着して、

今を大切にできていない時ってあります！

この、一瞬一瞬が幸せなのに～

心が上を向かない。。そんなとき、

自分を好きになろう！と思わせてくれる一冊です