こんにちは
落ち込んでいたり、モヤモヤしていても、ストレッチやヨガなどをして体をしっかり伸ばすと、気分もスッキリしますよね。
これは姿勢が悪いと心を安定させるセロトニンというホルモンが十分に
働けなくなるためだそうです。
セロトニンの分泌が低下すると、眠りを促すホルモンの分泌も低下するので
ぐっすり眠れなくなり余計にメンタルトラブルが悪化してしまうようです。
逆に姿勢を改善するだけでも心が安定するのだといえますね。
寝れない方、鬱々する方、骨盤矯正を一度お試しください(^^♪
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当院の痛みのない小顔矯正と骨盤矯正は、
一回でも効果を感じられますが、
お身体は初めのうちは、戻ろうとする作用（恒常性）
が出ますので、継続されることをオススメしております。
お得な回数券もご用意しておりますので
ご来店の際は、お気軽にお尋ねくださいませ(^^)
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