「１日1食の先生が やっと食べる夕飯の写真をブログに載せて！」って…(笑)
なので最近は頻繁に載せています。
ウザいと思われる方 申し訳ございません
週明けぐらいから又、断食をスタートするので それまで 忘れなければ載せます！(笑)
食べる日の食事は、身体の声を聞いて
食べたい物を食べてます！
バランスや旬の食材を ちょっぴり意識して！
今夜は
桜えび、 しらす、玉ねぎ、三つ葉のかき揚げ
豆乳スープ（玉ねぎ、ベーコン、コーン）
今朝 父親に作って届けた卵サンドの残った具をパプリカに乗せたもの…
冷蔵庫に残っているトマト、キュウリ
こんなんです
豆乳スープは身体が疲れている時はニンニクも入れちゃいます！
そして またまた赤ワイン(笑)