オメガ9 & vegetable～！

ほとんど毎日 大量に野菜をいただきます

質の良い油を摂取する事が とても大切。

なのでドレッシングも必ずエキストラバージンオリーブオイルや、しそ油 などで手作り～

オメガ9の油！！