昨夜のdinnerの事を生徒ちゃんに聞かれたので…
メニューの説明させて頂きます(笑)
たいしたメニューじゃないので申し訳ないのですが…
まずゴーヤの酢の物ですが、塩揉みした後に甘酢とマヨネーズで和えるだけです
ツナを入れても美味しいです！
あとキャベツとモヤシは、軽く茹でて胡麻油とポン酢と黒胡椒で味付けしてます！
トマトとパクチーは、オリーブオイルと いろいろなスパイスを混ぜています
ササミのホイル焼きは玉ねぎの千切りの上に塩、胡椒で下味を付けたササミを乗せてオリーブオイルをかけて焼くだけ(笑)マヨネーズと七味唐辛子で焼くのもオススメです！
お豆腐とメカブは「だし」をかけたり、納豆をまぜたり ほとんど毎日食べるので その日の気分で味を変えてます。
野菜スティックのディップソースは白すりごま、味噌、三温糖かハチミツ、マヨネーズを混ぜた簡単なディップソースです！
辛いのが欲しい時はコチュジャンをいれたり七味唐辛子を入れたりします(笑)
長くなりましたが こんな感じです
