今日のBeaularsのウォーキングはTちゃん Sちゃん そして私の3人でした。
写真は、なかなか今日のポーズが決まらず「もう そのままでいーよ!」って
最初はロングブレスの呼吸法で歩き出したけど「ん？! これじゃあ 喋れないじゃん
」って…(笑)いーよ!いーよ!
ウォーキングは楽しく歩こうよって(笑)
でも、ロングブレスダイエット かなり効果があるみたい
しかも食事制限がない!って事から 今日のウォーキング中ずっーと ずっーと
「今度みんなで何を食べに行く~?」って
話
痩せられるのか？Beaularsの姫達
