軸を直すと・・・全部が変わるんだ。

今日もご覧いただき有難う御座います！

さて少し『勉強の時間』ですーｗｗ

今回は『スイング軸」　について考えてみます。

早速。

PGAの講習会で私が

『マヂ？？』

 って最初に思ったこと。

それは。

「アドレスで大体が直る」です。

まあこれってPGA講習のB級で言われたよね（コーチ達）。

スイングエラーの約70%はアドレスで直る。

って教えられます。

でね。

私もそう思う。

だからこそ、スイングを直すだのなんちゃらだのって、アドレスありきなところも有る訳です。

なのでよくある「ダフリはこうすると治る」なんて、人それぞれで全く違くなりますよ～って話です。

前段階として。

PGAの修正法より（多分B級講習だったと思う）。

・インサイドアウト＝アッパー

・アウトサイドイン＝ダウンブロー

なの。

（異議あってもそれは知らん、勝手にどうぞ～）

ねえ？ティーチング。

FW使ってやる修正法あったよね。

ここって結構大事な所だと思うんです。

いやね、４スタンス的なパラレルかクロスかって所はあると思うんだけど、「作り込まれる」や「自分の理想」や「それが正しいと思ってる」などで、そんな事はどうでもよくなってしまうので、これはあくまでも「体の癖」として考え、PGAの修正法に当てはめながら考えますよ。

紹介させていただくのは女性の生徒さん

・ダフる

・フックする

の悩み。

なかなか直せないのは「グリップ」。。。

左グリップのストロングは直らない。

というか握力の関係もあって、やはりこのグリップ方がしっかり握ってられる感覚がある様子。

ですが、やはりちょっと直したい（私は）。

先輩にも相談したりして色々試行錯誤しても、やはりグリップってなかなか変えられないですよね。

（だから最初からしっかり習って欲しいんだよ💦）

まあ、そこも加味しながらのレッスン。

まあぱっと見てこのアドレスだと

ダフるか。

ってなりますね。

「久しぶりにみたらどうした？？？？笑」って思わず聞きましたが。。

「１W練習したら良くなったけど、アイアインが当たらなくなった(-_-;)」と。

これは～、１W練習し過ぎたね。きっと。

まずは使っているドライバーがちょっときつくて球が上がらないんです。

だからどうしてもボールを上げたくなっちゃう。

そりゃ―この感じになるのは分かる。

だからゼクシオとか使ったら？っていうのですが、まだクラブがスイングに影響する事が感じられない様子。

（それは私が悪い💧）

線引くとこうなる。

ハンドファースト＆右に軸が傾くわけ。

これでね

インパクトの時に軸が

真っすぐに起きるの。

そりゃー、フェースが被り左行くね（ここが分らなければコーチとして無いね）

そしてこのまま打てばダフリ易い。

軸起してインパクトすると左に行くから外に振ろうとすると「シャンク」する。

って悪循環。

まずは単純に

「軸を倒さない様にアドレスしようよ！」って事で

軸を起こす。⇩の様にね。

まさに『アドれるで直す』のスタートなわけ。

まあ良い感じに「普通になった」です。

※もう一度言うけどクロスかパラレルかは関係ない。

でもハンドファースト強い。

多分クロスタイプなんだろうな～って思う

じゃあ、私と比べようか。って事で⇩

（ちょっと黄色線が適当だった(-_-;)）

余り傾いていないでしょ？

ハンドファーストそんなに強く無いでしょ？

と。

脱線してく。

こうやって見せるために、コーチはあまり癖強く無い方が良いわけ。

だから超面倒な実技の研修や検定があるのさ。。。

ちなみにね。

最近見る(いや、よくは見てない💦)

バニラピッチ？

バニラアプローチ？？

ってあれPGAのスイング2じゃね？

ですが、、、

ちなみにわたしはスイング1(7-5時)で一度落ちたけどな★

 あとはバンカーは『上手すぎる』っていう訳分からん理由で落ちた。

はい、戻ります。

要するに。。。

ボール上がらないから軸右に傾けてアドレスするんだけど、インパクトの時に適正な傾きに起きちゃうんだ。

だからフェースが被って左行くんだね！

って事を説明。

で、

アドレスで手を中に入れられる？

って聞くと「できる！」と。

よし、それなら説明が楽だよーー

「手を中に入れるとフェースって左向くの、でね、手を外に出すとフェースって開くの。そして〇〇さんは手を出すからフェースが開く。だから握り直してフェースをスクエアにするの。そして手を出すとハンドファーストにした方が握りやすいから左手がストロングになったゃうの、だからスイング全く変えなくて良いから、アドレスだけ２時間で整えようよ」

と。

『わかったー！』と。

素晴らしい😄

で軸は良くなったね！

次は手の位置なわけだ。

そりゃそうだよ。

軸右に傾いているのに手なんて中に入れられないよ。

でも軸の傾きが直ったから、、、

手を中に入れると⇩

グリップが治る。

かなり試行錯誤しながら左ストロングを治そうとして来たけど、これでやっと治ったね。

やはりどこかを直す時は、どこかと連携していて反応してるんだな～って改めて感じました。

じゃー、忘れないようにルーティンで覚えよう。

これで130くらいのスコアになっちゃうことは無いね！

これ打てて130って事ないでしょう(たぶんパター練習が必要だと思う)

 って事で。

 まずはPGA的にアドレスをチェックしてみたら？です。

で、その中でも軸の傾きをチェックしてみたら？です。

で(笑)、次にスイング中の軸の動きを確認したら？

に続いて行きます。

軸を直すと手の位置変わって、手の位置変わるとフェース向きが変わり、グリップが変わる。

軸変わるとスイング軌道が変わり、スイング軌道が変わるとアタックアングルが変わる。

あ、その前に。

クラブが変わると軸が変わる。

もお忘れなく。

といったところで軸のお勉強でした。

まずは軸をある程度真っ直ぐに(地面に対して垂直に近く)してみましょう！そこから今回の各所連動するところをヒントに自分の形を作ってみましょう。

「右手は左手より下を握るので右肩は左肩より低くなる」立てる項目がPGA教本の【アドレス】って項目にあります(確かアドレス項目だった思う。。)

けど、右肩が下がるとなるけど軸が傾くとは書いていない。

※書いていないことはあり得ない・やらないって事って講習であったね。

※ここはすごーーく大事で、教官に質問に行くと。

「書いてある？？図を見てそうなってる？なってないでしょ？って事は質問の内容は違うって事」

なんて言われる。

だから右肩下がっても軸は傾けない。

そして、手は左目の前から下げた位置。

になる。

すると

こうなるのさ。

 (『姿勢』を読んでみてねー)

前回紹介したコーチもこの教本を使いますが、私も基本はこの教え方になります。

前回のコーチに

「自分で教本作れるでしょ？」って聞くと。

「必要ないでしょ。これだけで充分全て入ってるから」

って言っています。

この教本って

嫌いな人は凄く嫌いなの

なぜかって

・時代にあっていない

・教える事が単純すぎる

とか

あとは「資格取る時の暗記がきつ過ぎて大っ嫌い」ってコーチもね💧

ぜも、全然違うのよ。

それも（ごめん）B級までの人は理解できていない。

(感じがする)

A級の人は理解できている。って感じ。

※全くの個人的感想ですー

まあ興味がある方は

PGA 基本ゴルフ教本

を購入してみて下さい。

多分買ってもあまりピンとこない。

面白くない。

です。

でも本来ゴルフレッスンって「面白い必要ある？？」

ゴルフの楽しさはもちろんあるけど、これって『教本』だから面白いことなんて全くいらない。

すごーーく単純な事しか書いていないですが使い方によっては

前回のコーチの様に

こんな面白くも出来る。

でもこれって理解していないとここまで使えないんです。

あ。私もNoteで教本書いているのでよろしければ・・・

【全編】Takumi Golf Essence『正しい練習』は決して裏切らない！｜匠なゴルフ

って宣伝で今回は終わりますｗｗ

皆さんも面白いレッスンに騙されないでください。（主に動画の事ね）

結局そんな事やり続けている上級者なんていません。

上手くなるって事は

『基本を知って、自分の基本を作る』

です★

他の人の「基本」は貴方に合うかどうかは分からない。だっら一番基本となるPGA教本から初めて（マネて）見たら？

です。

皆さんは自分の形を持っていますか？

毎回動画見ながらでは自分の形なんて作れませんよ～

段々と寒くなってきましたが練習頑張りましょう！