インナーマッスルを鍛える

スタイル抜群の平岡さん

実はお家でこんな事してたようです✨

お腹痩せしたいお客様にアドバイスするためお家から持ってきてくれました

簡単そうに見えて、難しいです(>_<)

出来るようで出来ないです

出来ると思っていたら全く出来なかった鳥居です…(T_T)

お腹や、全身痩せはもちもん、骨盤運動にもいいですね✨