キャリアシフトライフ〜40代から楽しむ〜

キャリアシフトライフ〜40代から楽しむ〜

40代を自力で楽しむために、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得して、訪問治療しながら、アーティストの全国ツアーや舞台のトレーナー、マネージメントサポートや事務の仕事などなどフリーランスでスキルシフトしながら日々誰かのために楽しみながら過ごす人。

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無事、誕生日🎂を迎えられて、
家族や友達、関わる方に
今年入院したものの、
元気に仕事も出来、
過ごせている事に
心から感謝しています💓

誕生日早々に、
「縁」
を感じる出来事もあり、
また、
色々整理しなきゃいけない課題も見つかり
40代を笑顔で楽しく過ごす為に進みます

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パンケーキ🥞でお祝い🥂

無事5泊6日で退院しました。

前回もそうですが、
高額医療を受ける方で、
国民健康保険に加入されている方は、
加入されている地区の健康保険課に
入院前までに「限度額適用・標準負担額減額認定証」を申請しておくと、退院時の支払いの保険治療分が限度額が、
例えば、東京都世田谷区で年収210万〜600万円の場合は、支払いが44,400円。

と、部屋代などの保険外の代金、
そして、その他保険に加入されている場合に申請書類の書類代
が私の場合かかりました。

ですので、部屋代がかからない病院などの場合は退院時の負担額がかなり軽くなります。


退院してからは、雪❄️予報もあり2-3日安静に過ごすため、買い出しにだけ出かけました。

帰宅して、シャワー🚿はOKが出ていたので入浴したら気分転換になりました

退院して明日で3日目。
そろそろ動き始めて、落ちた筋力を戻して来週からのプロジェクトに備え始めないと

大寒を迎えてから、寒波の影響で寒い日が続きますが皆さんお身体ご自愛下さいね


子宮筋腫のOPを終えて、
辛い痛みは、横隔神経反射の左肩痛くらいで、
お腹自体は予想していたよりも痛みが軽く過ごしています。

ただ、腹腔鏡手術で腹腔内に空気が溜まってパンパン
どんどんガスを出さないと、便も出づらい状態です

なので、美味しそうなご飯が出ても、
胃が張っていて殆ど食べれませんでした

食事は、
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お腹はこんな感じに処置されてました。
OP後から3日目まで
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頭側から撮影しているので、上が足側です。

これも、3日目の診察時には
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テープだけになり、シャワー🚿の入浴可能になりました。

順調に明日退院出来ます