Words may be false and full of art;
Sighs are the natural language of the heart.
言葉は嘘であったり、技巧を凝らしていたりするが、
ため息は心から発せられた偽りのない言語である。
Thomas Shadwell (トーマス・シャドウェル)

10月頭はまだ暑いように感じていましたが、すっかり秋ですね。
朝夕寒くてゴロゴロしています。

新型インフルエンザは相変わらず元気ですね。
乾燥が大好き☆なので、これから更に勢いを増すでしょうね。
保育園や小学校も休校が相次いでいるようで、保育士さんが「運動会が出来ない…」と嘆いていました(><)
確か医療関係者だけ先にワクチンを打てるんでしたっけ…?

幼馴染とサンドイッチを食べていて、「これで野菜が足りた気になっている人もいるんだろうなぁ…」なんて話していました。
心を満たす食べ物と体を満たす食べ物は、昔は同じでしたが今は栄養価の低下などにより違いますね。
野菜を1日5皿、果物を200g必要だといわれていますが、全く足りていない人が多数でしょう(><;)
うまくサプリなどを組み合わせて満点!にしていきましょ☆

薬にどんな効果があるかは、酵素や栄養にどう影響するのかを考えない、試験管の中の世界でのみ成り立つと考えていいでしょう。
だって笑ったらガン細胞の進行が遅れたとかよくある話☆
人体には医学では解明できない素晴らしい未知の点がたくさんあります!
薬は栄養を多量に必要としてしまう為、精神安定に関わるビタミンB郡など大量に消費してしまいます…。
飲むなとは思いませんが、病気になる前に出来る事はありますよね♪

今日も明日も10年後も笑顔でいく為に、予防して、HAPPYで、気分あげていきましょう☆彡

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