We are what we eat.
私達は、食べたもので出来ている。
昨日のメルマガ、キレイを目指す女性たちの後に「6」を付けるのを忘れていました（＾＾；）
今日は日曜日ですね！
1週間振り返ってみてどうです？
ちょっと外食多かったな…と思ったなら今日はいっその事「粗食の日」なんてやってみるのもいいかもしれませんね。
最近朝夕が冷え込んだり急に秋がやって来ました。
なのに電車の中はいまだ冷房ガンガンだったり…。
オフィスではパソコンカタカタ座りっぱなしだったり…。
今日は体を労わってあげましょう☆
スキンケアはいつもより丁寧に。
食事は野菜中心。
うーーーん！と背伸びして「今日もいい日だー！」って言ってみましょう！
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健康情報・美容情報・HAPPY思考満載でお送りいたします↓
キレイを目指す女性たち
http://mini.mag2.com/pc/m/M0085723.html
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情報満載のBLOGはこちら⇒http://yaplog.jp/hika-chan/index/
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女性が知的で美しくある為のAcademyを京都にて開催しています。
携帯サイト⇒http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/beautyupchiaki/
パソコンサイト⇒http://beautyupchiaki.web.fc2.com/
お問い合わせ⇒prettywoman128@gmail.com
ご意見・ご感想、泣いて大喜びします☆
ありがとうございます☆
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1週間振り返ってみてどうです？
ちょっと外食多かったな…と思ったなら今日はいっその事「粗食の日」なんてやってみるのもいいかもしれませんね。
最近朝夕が冷え込んだり急に秋がやって来ました。
なのに電車の中はいまだ冷房ガンガンだったり…。
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