先日?事務所から頂いたゴーヤ




数日冷蔵庫に放置してたんでそろそろ・・って思い
出してみた
先っぽが若干凍ってた
そんな訳で即調理

ってかゴーヤの中ってこんなになってるんですか?
私初めて中身見たんですけど
今更ですけどねぇ





ゴーヤと言えば
やはりチャンポォォォォもとい
ゴーヤチャンプル

簡単ですね
炒めるだけww



えへへっ

冷凍庫内に、見覚えのない肉の塊発見
地味に色が変色気味
解凍してみたら
ミンチの塊だった
今更また冷凍・・・って訳に行かないので
ぶち込んだ・・・・・




ゴーヤと肉の比率が完全に狂った状態のゴーヤチャンプルに


まぁええか。。。。
2~3日分の弁当のおかずにするし