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0630 起床

0730 出発〜真鶴道路〜小田原厚木道路〜東名高速〜横浜新道

0900 IKEA着〜買い物

1230 帰宅〜休憩

1600 近所で早い夕食〜買い物

1830 帰宅

ギックリ腰再発。