病氣は自分で創り出すものという視点だと、
寂しさ、不安、恐怖
だけです。
現代医学的には❓❓❓となるけどね
だから、体調不良の時とか病氣になってしまった時は、
自分に対して、
寂しくないか、不安になってないか、何が怖いのかを聞いてあげること。
自分で創り出したものという意識になれば自分で消すこともできる。
私が鬱になって全く動けなくなった時も乳がんを宣告された時も、今思えば、他人から植えつけられた自分像や過去に捕らわれていて、寂しさ、不安、恐怖がMAXだった。
自分の内側の叫びを無視し続けた結果が病氣というカタチで現れる。
でも、時々来る体調不良は免疫を上げるための身体のサイクルの一つだよ💕
眠い時は寝て、食べたい時は食べて、トイレに行きたい時に行く。そういう時間を意識的に持って自分を安心させてあげようね