お勧めのトレーニング❣️
自分で作る妄想チャンネル
自分の望みをノートに書いた後、
より具体的にそれをイメージするために動画を撮る。
例えば、新築の家を建てたと言う設定でカメラに向かって話してみる。
家の間取りや内装やこだわりのポイントなどを思いつくままに。
話しているうちに氣分が上がってくる
妄想を口にしたからといってそれが現実化されるわけではないけれど、最近良いことが起こるのはこの影響もあるかも。
誰かに見せたりするわけじゃないから過去や未来についていくらでも妄想で書き換えることができる。
狭まった意識を拡張するにはもってこい
携帯があればどこででもできる。