自分へのイラつきを減らしたい！

明日からもう少し自分に意識を向ける時間が増えますように✨

何か作業をしていると上手くできない自分にイラつきだす。

すると、言い訳したい自我が過去の中から言い訳に使えそうなネタを思い出させる。

そこからまたイラつく

このループをもっと減らしたい‼️‼️‼️

という訳で、明日から

その瞬間にできていることにガッツリ目を向けて、その部分を褒め讃える💕

言うのは簡単、やるのはどうかな

まっ、明日の夜には結果が出るけど。