捉われている状態から自分を解放するには、まず何に捉われているのか氣がつくこと。
例えば、
自分は社会人として必要な一般常識を持ち合わせていると思っている人は、見方を変えれば常識に捉われていることになる。
常識と言う名のゆりかご。
居心地が良いのでほとんどの人たちはゆりかごの外に出ようとしない。
ゆりかごの外に出れば非常識な無限の自分になれる。でも、常識に慣れていると非常識になることは恐怖
イライラや、違和感、不快感、恐怖感などを感じる場合は何に捉われているのか探してみる。それを掘り下げていくと『あーそっかっ‼️』てなる。
まずは捉われに氣づこう✨
ゆりかごの外に出れば本当の自分に会える💕
