ランニング

気温が37度を越える名古屋の午後でも、東山一万歩コースなら何とか走れる。森の中だから直射日光を避けることができる。決して涼しいとはいえないけれど。
まだ通算、十周はしていないと思うけれど、ようやくコースに慣れて、ペース配分もわかってきた。一周45分くらいが僕のマイペース。

これからも利用させてもらいます。